Funcional
Um treinamento que visa aperfeiçoamento dos gestos motores de algum esporte que o aluno pratique como também movimentos da vida diária. Uma forma dinâmica de treinamento que busca um novo estímulo para o melhor desenvolvimento do condicionamento físico e promoção da Qualidade de Vida. Um treinamento que utiliza muito exercícios de propriocepção e equilíbrio.
Duração: 55 minutos.
Prof.: Klaus
2ª, 4ª e 6ª: 12h30
Prof.: André
6ª: 19h
