Duathlon
Forte trabalho aeróbico e cardiovascular praticado em 30' de bike e 30' de corrida na esteira. O objetivo é trabalhar a maneira certa de correr e pedalar atingindo as metas propostas sem fadigas e stress muscular. Para todas as idades.
Duração: 60 minutos.
Prof.: Luana
2ª, 4ª e 6ª: 15h
