Body Balance
Desenvolvido a partir da yoga, tem o objetivo de melhorar a flexibilidade e a força muscular. Aumenta a resistência dos músculos responsáveis pela postura e músculos respiratórios, para maior equilíbrio físico e mental.
Duração: 60 minutos.
Prof.: Luana
2ª, 4ª e 6ª: 18h30
